Nytt för i år är Yoga i Trädgården.  Vi hälsar varmt välkommen till Simona som driver sunmoonyoga i Kumla.

Starta sommardagen med ro för kropp och själ.
Välkommen på 60 min sommaryoga under bar himmel följt av en läcker frukost i orangeriet med hälsosamma favoriter. Med start kl 09.00
Alla nivåer är välkomna – ta med egen matta och ett öppet sinne.

Simona är utbildad yinyogainstruktör och certifierad livscoach. Till vardags jobbar hon  som gymnasielärare och har gjort det sedan 2005. Lite kort om Simona
2016 fann jag yoga som har hjälpt mig att landa i kropp och sinne och jag har praktiserat olika yogaformer sedan dess. 2023 gick jag instruktörsutbildning i yinyoga och har fyllt på med fler kurser, bland andra i lymfyoga. Jag älskar att utvecklas och att få möjlighet att hjälpa människor att må bra på sin livsresa.

Positionen jag utför på bilden kallas för Vrksasana/Trädet. Praktik: Grunda sig, balans och kraft. Liksom trädet har vi fler dimensioner, de synliga och de som finns under ytan. Det är viktigt att ta hand om sina rötter, en förutsättning för att ha en stabil stam och krona.

Jag ser fram emot att få möta dig på mattan.

Yoga & Frukost 220kr/person

Boka din Yogaklass  från länken nedan :

https://peach.nu/instructors/sunmoonyoga